Уход за волосами

Ломкость волос: почему и как бороться

Волосы – наилучшее украшение любой женщины. Если волосы красивы, то они и ухоженные, и здоровые. Трудно сделать хоть мало-мальски красивую прическу, если волосы секутся, выпадают, ломаются. 

Самой распространенной проблемой волос является их ломкость. Причины этого явления: неправильный уход и проблемы со здоровьем. Чаще всего это связано с недостатком в организме определенных витаминов и микроэлементов. Волосы могут быть сухими и из-за недостатка жидкости в организме.

Волосы могут ломаться вдоль и поперек. Это и узелки на волосах, и расщепленные кончики.

Когда определились с причиной ломкости волос, можно приступать к выбору лечения. Это может быть лечебная диета, употребление витаминов и использование косметики для волос.

Чтобы заполучить красивые волосы, необходимо включить в свое меню больше овощей, фруктов, зелени, орехов, злаков и пить больше воды – около 2 литров в день. Обязательно отказаться от курения и спиртных напитков. Постоянно увлажнять воздух в своем доме, чаще бывать на свежем воздухе. 

Лечение будет эффективным, если постараться освободиться от стресса и переутомления. Можно также принимать витамины для волос, они продаются в аптеке. При секущихся кончиках важно питать волосы и снаружи, и изнутри. 

Важным пунктом является лечение всех хронических заболеваний. Будет необходимо на время поменять средства по уходу за волосами, отказаться от покраски, мелирования и завивки. 

Нельзя расчесывать мокрые волосы, подождите, пока они высохнут. Для расчесывания хорошо использовать деревянную расческу с редкими зубьями. На некоторое время стоит отказаться от сушки волос феном, не пользоваться плойками и разного рода бигудями. 

В добавление к лечебным процедурам можно использовать маски, дающие косметический эффект. Можно использовать оливковое и репейное масла. Эффективны также маски из дрожжей, которые обычно разбавляют отваром ромашки или корня лопуха. Туда можно вбить желток одного яйца, капнуть столовую ложку любого растительного масла и налить немного эфирного масла. Маску наносят на мокрые волосы, надевают шапочку и закутывают в махровое полотенце. Ее следует подержать около 2 часов, чтобы полностью впиталось масло, входящее в состав маски. Затем промойте волосы водой комнатной температуры. 

Маска персиковая. Подберите количество персиков на длину ваших волос (1-2), очистите их, разомните, добавьте в эту кашицу три столовых ложки молока. Нанесите на 30 минут, затем смойте шампунем. 

Хорошо помогает при ломкости волос алоэ. Его свежесрезанный лист нужно очень мелко измельчить и добавить к нему одинаковое количество меда и желтка яйца. Сюда также добавляют одну чайную ложку коньяка или водки. Эту маску необходимо использовать каждую неделю на протяжении двух месяцев.

Ополаскиватели от ломкости волос тоже имеют прекрасные результаты. Очень полезны настои трав: цветов ромашки, липы, мяты. Это можно приобрести в аптеке, а можно высушить и заготовить дома. Просто 2 столовых ложки любой травы залейте литром кипятка, дайте настояться час и полощите волосы после каждого мытья. Если после ополаскивания волосы стали сухими, следует прекратить использовать ополаскиватели. При этом могут быть полезны жирные отвары – из семени льна или березовых почек.

Правильно подобрав и совместив лечение волос с косметическими процедурами для волос, можно легко добиться желаемого результата.